夜间磨牙是什么原因引起的?
夜间磨牙，医学上称为“睡眠相关磨牙”或“夜磨牙症”，其原因复杂多样，主要包括以下几点，如：压力与焦虑、睡眠障碍、遗传因素、牙齿咬合不正、不良的生活习惯、神经肌肉因素异常等，具体如下：
精神压力大、情绪紧张或焦虑是导致夜间磨牙常见的原因之一。当大脑处于高度紧张状态时，这种紧张感可能会在夜间以磨牙的形式释放出来。
睡眠呼吸暂停综合症等睡眠障碍也可能导致夜间磨牙。这些障碍会影响睡眠质量，使人在睡眠中处于浅睡眠状态，从而增加磨牙的可能性。
研究表明，夜间磨牙可能具有
内容更新时间：2024-06-20 18:00:37
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