正常人千万不要洗牙，否则后果不堪设想

身边总有人说千万别洁牙，洗牙后悔一辈子，洗牙后牙缝大、牙酸、会出血、说话漏风、牙齿松动等，小编肯定的说这些都是真的！

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那就以后不洗牙了，其实没有洗牙前，牙结石也是一直存在的，它会不断刺激牙龈的萎缩，而这种现象因为牙结石附着在牙龈上所以感觉不出来。但是在清洗牙齿后牙龈肿胀以附着在牙龈上的各种物质就会被清除，这时就会有松动的感觉，因为就像垃圾被处理了，空间变大了的感觉。

正常人千万不要洗牙，否则后果不堪设想的误解

你害怕洗牙，美国人3岁就开始洗牙了，在美国洗牙已成为常规的口腔保健方式，并且定期洗牙，频率一般为半年到一年一次。

误解一：洗牙会磨掉牙釉质损坏牙齿

洗牙过程中不会对牙釉质造成伤害，只有在显微镜下观察才有轻微的划痕，而且，洗牙后会进行抛光处理，这样可以把细微的粗糙面处理好，让色素沉积和牙结石减少

误解二：洗牙会导致牙缝越洗越大

牙缝变大的原因是由于没洗牙前，很多牙石堆积在牙缝处，导致牙周炎或烂牙，从而使细细的牙根外露，视觉效果上感觉牙缝变宽。

误解三：洗牙就是磨牙

洗牙使用的仪器一般为超声波仪，超声波震碎牙石会发出类似牙钻的吱吱声，多数人误以为洗牙就是钻牙、磨牙，事实上这是仪器洗牙发出的声音。

误解四：洗牙能美白牙齿

洗牙不属于牙齿美容，洗牙的主要目的是清洁，清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，这是刷牙无法做到的，如同汽车的每月保养。洗牙是无法改善牙齿内部的色素沉着，比如四环素牙、氟斑牙等。

美白牙齿可以通过冷光美白、瓷贴面、美齿修复等项目达到美白牙齿的效果

误解五：洗牙后牙龈出血

一般是俩个原因，一个是患者本身牙周不好，有牙周炎、牙龈炎，洁牙工作头刺激牙龈造成的出血；另一个是祛除牙结石的时候，牙结石对牙龈刺激也会出血。

注意：在洗牙后，不宜食冷、热、酸、甜等刺激性食品

洗牙的重要性

洗牙可以祛除牙结石，牙结石是诱发牙周炎、牙龈炎的主因，不注意会导致牙龈萎缩，牙根暴露，牙齿松动脱落。

正常人洗牙是不会影响口腔健康带来不良后果的，选择正规的口腔医院和经验丰富的医生，能保证洗牙仪器的正规性，洗牙不会出现误操作等情况，据小编了解网上一部分洗牙流言就出于洗牙误操作。