一、简单自测第 一步：露齿笑，看中线
1. 什么是牙齿中线？
牙齿中线是上颌两颗门牙中间的缝隙与人中、唇珠是否在一条直线上。中线对齐是牙齿排列整齐的一个重要参考指标。
2. 如何自测中线？
你可以对着镜子自然地露齿笑，观察上门牙的中缝是否与人中、唇珠在一条直线上。如果在一条直线上，说明中线对齐；如果不在一条直线上，说明中线不齐。
3. 中线不齐的原因
中线不齐可能是由于两侧用力不平衡或闭隙不一致导致的。这种不平衡可能源于牙齿生长过程中的不良习惯或颌骨发育问题。
4. 改善方法
中线不齐可以通过正畸治疗进行调整，例如佩戴牙套或隐形矫正器。正畸医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。
二、简单自测第二步：咬紧牙，看咬合
1. 什么是正常咬合？
正常咬合是指上排牙齿的窝对下排牙齿的尖，上排牙齿在前，上排牙齿盖住下排牙齿大概三分之一。这种咬合关系被称为“尖对沟咬合”。
2. 如何自测咬合？
你可以轻轻咬紧牙，观察上下牙齿的接触情况。如果上排牙齿的窝正好对下排牙齿的尖，且上排牙齿盖住下排牙齿约三分之一，说明咬合正常。如果出现“尖对尖咬合”，即上下牙齿的尖 端直接相对，则说明咬合不当。
3. 咬合不当的原因
咬合不当可能由以下原因引起：
不良习惯：如习惯性吮指、舔舌、偏侧咀嚼等。
牙缺失：缺牙会导致邻近牙齿移位，影响咬合关系。
4. 咬合不当的影响
咬合不当会对口腔健康和功能产生多种影响：
咀嚼效率低下，导致营养摄取量减少。
牙周损伤、牙齿过早松动脱落等疾患。
口腔功能异常：如上下前牙无法咬合造成发音异常，后牙锁颌影响咀嚼功能，严 重下颌前突造成吞咽异常，下颌严 重后缩则影响呼吸功能。
口腔健康问题：牙齿排列不齐会导致牙齿自洁能力下降，菌斑和结石堆积，引起龋病及牙龈牙周的炎症。
5. 改善方法
咬合不当可以通过正畸治疗进行矫正。医生会根据咬合问题的具体情况，制定合适的治疗方案，可能包括佩戴牙套、调整咬合关系等。
三、简单自测第三步：照镜子，看脸面
1. 什么是面部三等分？
面部三等分是指将面部正对镜子，将面部垂直分为上、中、下三部分。上部分从发际线到眉间，中部分从眉间到鼻底，下部分从鼻底到下巴尖。
2. 如何自测脸面？
你可以对着镜子，将面部垂直分为上、中、下三部分，观察下庭（从鼻底到下巴尖）是否与上庭（从发际线到眉间）、中庭（从眉间到鼻底）大小相似。如果下庭部位过长或过短，可能与牙齿发育情况有关。
3. 下庭不佳的原因
下庭不佳可能与牙齿发育不良和颌面发育问题有关。例如，牙齿发育不良可能导致颌面未充分发育，从而造成下庭过小；而地包天现象可能导致月牙脸等问题。
4. 影响
错颌畸形会影响容貌外观，这是很多患者要求矫治的直接原因。例如，开唇露齿、双颌前突、长面或短面畸形等都会不同程度地影响容貌外观。
5. 改善方法
下庭不佳和面部畸形可以通过正畸和正颌手术进行矫正。正畸医生和颌面外科医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。
总结
通过以上三招简单的自测方法，你可以初步判断自己的牙齿是否需要矫正。首先，观察牙齿中线是否对齐；其次，检查咬合关系是否正常；评估面部三等分是否协调。如果发现任何异常，建议及时询问正畸医生，进行详细的检查和评估。
牙齿矫正不仅能够改善口腔功能和健康，还能提升自信和容貌外观。因此，如果你发现自己的牙齿存在不齐、咬合不当或面部畸形等问题，不妨考虑进行正畸治疗，让笑容更加自信美丽。
评价(已有0人点评)