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都说好身材路上的绊脚石往往是闺蜜。明明说好了一起变瘦第二天又约着去吃火锅不过也有决定了变瘦就不顾一切的人。真正自律又拼命的小姐姐,为了瘦简直拼了命。小姐姐不仅去做了吸脂,恢复差不多了还去学跳舞然后还要去健身房健身。小编听了都被励志到了,那么想吸脂的小姐姐看到应该也想了解吧!
吸脂后多久可以运动?
塑形时期的姿势对于吸脂是非常重要的。所以如果做了剧烈运动的话会导致不能好好愈合从而形成凹凸不平。在进行吸脂塑形后,时刻保持部位伸展的状态也非常重要。做了激烈运动的话,塑身衣和姿态都会发生变化,在穿着塑身衣的期间(术后一个月)不推荐做剧烈运动。
如果吸脂部位有积水的话,说明里面的组织结构没有好好愈合,在积水完全消失之前尤其不要有剧烈的动作,也不要跑步。如果确定了吸脂部位没有积水,并且已经可以不用穿塑身衣的话,就没有运动限制了。根据自身的身体状况和疼痛情况,在不勉强的前提下进行。
吸脂后再运动还能瘦吗?
这个是毫无疑问,肯定的!吸脂是减少脂肪细胞的数量,健身减脂是减少脂肪细胞的体积。从数量和体积两个维度同时进行,你不瘦成一道闪电都是不可能的。
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2022-08-22 21:10:10
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