如何使隆胸恢复做到快人一步，快速达到隆胸后自然效果

如果想让隆胸后更快人一步的恢复，提前进入正常状态，那就要把握住两大方向，一是清楚隆胸术后怎么做是错误的，是会影响到恢复的;二是怎么做才能确保隆胸的恢复快人一步，针对这两点小编将做详细的解答。

一、隆胸后怎么做会影响到快人一步的恢复?

1、烟酒、辛辣食物：所有的术后护理一般都会要求忌烟酒、忌辛辣，因为这样不利于伤口恢复，而且还会刺激伤口，致使伤口难以愈合!

2、持重、剧烈运动：隆胸后不要做剧烈运动或高举手臂，如提水、提重物等都应避免，防止造成假体移位，撕裂伤口。

3、蒸气浴、游泳：这也是影响恢复的一大重要原因，因为伤口处于愈合期，不宜进行蒸气浴或游泳来刺激伤口，导致伤口愈合缓慢。

二、隆胸后怎么做才能快人一步的恢复?

1、保持良好心态：拥有一个良好的心态是恢复的契机，科学表明良好的心态对于调节神经、调节身体机能都有 的效果。

2、正确的睡姿、站姿：术后正确的姿势也是确保恢复快人一步的关键所在，睡姿应保持在仰卧位为 ，以免挤压到胸部;站姿应保持舒展促进 循环，帮助恢复。

3、合理的冷敷与热敷：合理的消肿管理也是隆胸护理必不可少的一点，术后前3日，可以采用冷敷的方式帮助胸部消肿，3日后可以选择热敷消肿。但要注意冷敷切记不要太过湿润，以免伤口感染;热敷温度不宜过高，以免造成烫伤。

4、适当的按摩：虽然现在的假体隆胸已经先进到不需要术后繁琐的按摩来帮助恢复了，但术后第二周，还是可以辅助按摩来帮助恢复，使胸部更为柔软，贴合自身。

5、恰当的食补： 后可以从饮食着手，补充以高蛋白、胶原蛋白、不饱和脂肪酸为主的食物。如蛋类、牛奶、猪蹄，动物内脏，新鲜的水果蔬菜。但前提不可食用海鲜、芋头等发物。

隆胸手术小贴士

如果选择了假体隆胸，在隆胸后的一周需佩戴医院专业的塑胸衣，2个月内 不要穿着普通内衣来束缚胸部。