一些已经做过隐形矫正的小伙伴，用亲身经历总结出了隐形矫正的规律。如果你打算做隐形矫正，那这些经验一定不能错过。

01.学会正确戴牙套

使用隐形牙箍比较脆弱，在摘戴时一定要小心，不要将其损坏。牙箍在佩戴时，应该遵循先前牙，后后牙;先牙列拥挤的一边，后拥挤较少的一边的佩戴方式。佩戴时，不可用力过大。在取牙箍时：先清洁干净手部，再从后一颗牙齿开始取，慢慢松动牙箍，后再取下牙箍。矫正过后的牙箍也应该保存好，偶尔情况下还可能会退回上一步的牙箍，因此不要随意丢弃。

2.矫正中一定要用咬胶

在矫正过程中，牙套辅助咬嚼能发挥重要作用。咬胶有助于预防因佩戴牙套而导致的牙套脸现象，同时也有助于锻炼咬肌。佩戴牙套时，通过使用咬胶，可以有效地使牙齿与牙套更紧密贴合，消除间隙，从而达到更理想的矫正结果。

注意：一定要戴好牙套后再使用咬胶哦，不然可能损坏牙套。

3.牙套每天要戴够22小时

对于隐形牙套来说，必须要保持充足的佩戴时间！除了进食和清洁牙套时需要取下外，其他时间都应该坚持佩戴。如果佩戴时间不足，矫正过程会被拖延，频繁不佩戴牙套可能会导致牙齿复原，届时后续的矫正计划就会受到影响。

4.牙套也要注意清洁

除了刷牙，牙套清洁和爱护很有必要，毕竟这个东西每天都要在你嘴巴里待22个小时。而且刷完后，要注意看牙套有没有出现死角，有没有刷干净。

5.戒掉零食和饮料

食用完任何带糖分的东西都要记得清洁牙齿，因为牙套会完全包裹着牙齿，唾液不能完全起到清洁的作用。食物残渣等若长期存在你的牙齿表面，牙齿得龋齿的概率会增大。

如果你不是一个喜欢时刻刷牙的人，建议是不要在正餐以外的时间再进食。而且除了吃东西以外，喝饮料(凉白开水除外)也是需要取下牙套的哦，否则牙套容易因为食物染色。

06定期复诊

无论您是否佩戴隐形牙箍，都务必定期回诊检查。我们将根据您的牙齿矫正情况，调整后续的矫正计划。若发现矫正结果未达预期水平，我们将建议延长矫正时间。只要您严格遵循医嘱进行矫正，随后的复诊次数也会逐渐减少。

07必须佩戴保持器

这也是大家矫正完成后，容易忽视的事。取掉牙套后，不代表矫正过程就结束了，还要仔细佩戴牙齿保持器，不然牙齿反弹就前功尽弃了。辛辛苦苦整的牙齿，可得上点心哦!