内斜视是指两眼不能同时注视同一目标，属眼外肌疾病。主要表现为一只眼睛往内侧偏斜，患者可出现视物重影、视力下降等症状。

内斜视多是由于先天性因素或后天性因素导致的，如遗传、颅脑损伤、眼部炎症等。如果发现一个眼睛不由自主的内斜视，建议及时就医进行检查和治疗。

医生会对患者进行齐全的眼部检查，包括视力、眼球运动、瞳孔大小等指标的测量。还需要了解患者的病史和家族史，以排除其他可能的病因。

然后，医生可能会建议患者进行一些辅助检查，如眼底检查、视野检查等。这些检查可以帮助医生确定内斜视的具体类型和程度，并排除其他潜在的眼部问题。

根据内斜视的类型和程度，医生会制定相应的治疗方案。对于轻度内斜视，可以通过配戴眼镜或隐形眼镜来纠正眼球的位置。而对于中度或重度内斜视，则可能需要手术矫正。

在治疗期间，患者需要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离看电子屏幕。定期复查和复诊也非常重要，以确保治疗结果并及时调整治疗方案。

一个眼睛不由自主的内斜视可能是由多种原因引起的。及早诊断和治疗可以有效缓解症状，并预防进一步的眼部并发症。如果发现自己有内斜视的症状，请及时就医咨询专業医生。