干眼症是一种常见的眼部疾病，治疗方法取决于病情的重程度。对于轻度症状的患者，常规的护理和药物治疗通常能够有效缓解症状，达到舒缓的目的。然而，对于症状较为重的患者，可能无法完全缓解疾病。

1、症状较轻：眼睛干眼症可能是由于泪液分泌不足或蒸发过多所引起的，如果只是轻微的症状，并没有出现明显的不适，可以通过改善生活环境来缓解，比如避免长时间待在空调房内，适当开窗通风，保持室内空气流通。同时也可以使用人工泪液来滋润眼睛，比如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等；

2、症状较为重：若出现眼睛疼痛、异物感等症状，建议及时就医。在医生的指导下，服用药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等抗过敏药物，有助于有效缓解瘙痒。必要时，可依医嘱口服维生素A软胶囊、维生素B2片等药物辅助治疗。

日常需注意合理饮食，主食宜清淡，多摄入富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜等。此外，保持充足休息，确保充足睡眠时间，尽量避免熬夜。