一般可以通过出现眼部不适症状、诱发干眼症因素、泪液分泌试验检查、泪液渗透压的测定等判断是否得干眼症。干眼症是指任何原因引起的泪液质或量的异常，或动力学异常导致的泪膜稳定性下降，患者可伴有眼部不适和眼表组织损害，出现眼疲劳、眼部异物感、眼睑烧灼感、眼睛干涩、视物模糊等症状。

1、眼部不适症状：干眼症患者可能会感到眼睛干涩、异物感、眼睛灼热等，还可能伴有畏光、易疲劳、眼红、眼痒、眼部异物感、眼睛流泪等症状。长时间用眼后，这些症状可能会变得更加明显。

2、诱发干眼症因素：如长期使用手机、电脑等电子产品，长期在空调环境内工作，或长期服用不合理的药物，经常在夜间使用不合理的化妆品等，都可能是干眼症的诱发因素;

3、泪液分泌试验检查：干眼症患者可表现为，在无任何刺激下，泪液分泌较少，低于10mL/min，或者是泪液分泌较为黏稠，低于拉丝度;

4、泪液渗透压的测定：干眼症患者可表现为在正常健康状况下，泪液渗透压为2-6mL/min，较正常人高，通过测定可反映干眼症患者的具体情况。

若患者确诊患有干眼症，强烈建议尽快就医，在专業医师的指导下使用适当的玻璃酸钠滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物进行治疗。日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免长时间使用电子产品或熬夜，以免对病情恢复产生不利影响。