近视眼导致的眼睛变形是否能够恢复，需要根据引起的原因进行判断。如果是假性近视引起的，一般是可以恢复的；但如果是真性近视、眼部外伤等原因造成的，则可能无法恢复。

一、能恢复

1.假性近视：若长时间过度用眼或近距离阅读，可能导致睫状肌持续收缩，引发视物模糊。患者可通过多休息、眼保健操等方式缓解症状，一定程度上有助于改善视力。

二、不可逆的眼部问题

1.真性近视：因眼球前后径过长或角膜曲率过大等原因，导致外界平行光线进入眼内后在视膜之前聚焦，形成的一种屈光状态异常疾病。建议患者及时到正规医院的眼科就诊，并配合医生佩戴框架眼镜矫正视力，也可遵医嘱使用低浓度阿托品滴眼液等药物治疗。

2.眼部外伤：眼睛遭受外力撞击，可能导致局部软组织受损，伴随肿胀、疼痛等症状。若未得到有效处理，将对眼睛产生不可逆的影响，甚至导致失明。因此，应立即就医检查治疗，以免病情恶化。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意作息规律，确保足够的睡眠时间，避免长期熬夜。