在现代社会中，眼睛作为重要的感官之一，承载着我们获取信息的主要功能。然而，随着生活方式的改变，越来越多的人开始面临各种眼疾的困扰。了解常见的眼部疾病及其症状与预防措施，对于保护视力至关重要。

首先，我们来看看一些常见的眼疾。

1. 近视

近视是一种常见的屈光不正现象，表现为远处物体模糊，而近处物体清晰。近视的症状包括看远处时感到吃力、眼睛疲劳、眯眼看东西等。近视的发生与遗传、用眼习惯、环境因素等有关。

预防措施：合理安排用眼时间，确保每40分钟用眼后休息10分钟；保持良好的用眼姿势；定期进行视力检查。

2. 远视

远视与近视相反，表现为近处物体模糊，而远处物体清晰。远视的患者常常感到眼睛疲劳，尤其是在进行近距离工作时。儿童远视可能影响其学习和发育。

预防措施：注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼；适当进行户外活动，增强眼部肌肉的调节能力。

3. 散光

散光是由于眼球形状不规则，导致光线不能均匀聚焦在视膜上，表现为视力模糊、扭曲。散光常与近视或远视同时存在，给患者的视觉带来困扰。

预防措施：定期检查视力，确保佩戴合适的眼镜；注意用眼卫生，避免眼睛过度疲劳。

4. 白内障

白内障是一种常见的老年性眼病，主要表现为晶状体混浊，导致视力逐渐下降。患者可能会感到视物模糊、夜间视力差、对光敏感等。

预防措施：保持健康的生活方式，避免过度暴露在强光下；定期进行眼科检查，及时发现并治疗早期白内障。

5. 青光眼

青光眼是一种由于眼内压升高而导致视神经损伤的疾病，若不及时治疗，可能导致失明。青光眼的症状包括视野逐渐缩小、眼痛、头痛等。

预防措施：定期检查眼压，尤其是有家族史的人群；保持良好的生活习惯，避免过度用眼和精神压力。

6. 视膜脱落

视膜脱落是一种重的眼病，表现为突然出现视力下降、视野缺损、闪光感等。若不及时治疗，可能导致永久性失明。

预防措施：注意眼部外伤，避免剧烈运动；定期进行眼科检查，尤其是有高度近视或家族史的人。

7. 干眼症

干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快导致的眼部不适，常见症状包括眼睛干涩、异物感、视力模糊等。现代人因长时间使用电子设备，干眼症的发病率逐渐上升。

预防措施：保持良好的用眼习惯，定期休息眼睛；在干燥环境中使用加湿器，必要时使用人工泪液。

了解这些常见眼疾的症状与预防措施，可以帮助我们更好地保护视力。保持健康的生活方式，定期进行眼部检查，及时发现并处理潜在的眼部问题，是预防眼疾的关键。

总之，眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛就是保护好我们的生活质量。希望每个人都能重视眼睛健康，采取有效的预防措施，远离眼疾的困扰。