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问：【牙齿美白】日常牙齿美白的小妙招

理想蜕变
理想蜕变(提问者)
2024-05-31 11:39:05
0

回答（1）

李文平
李文平 (回答者)
2024-05-31 11:39:05

在日常生活中，保持牙齿健康至关重要。定期刷牙，特别是在早晚，以及饭后漱口，这些习惯能有效保护牙齿和口腔健康。那么，如何才能让牙齿更加洁白呢？下面分享一些生活中的小窍门，帮助您拥有闪亮的洁白牙齿。

【牙齿美白】日常牙齿美白的小妙招

　　日常牙齿美白的小妙招

　　牙齿美白小妙招一：柠檬

　　柠檬汁有很强的清洁作用，可以去除牙垢，能洁白牙齿，改善牙很黄的情况，其中富含VC可以加固牙齿，当然刷牙的时候记住动作要轻柔。

　　牙齿美白小妙招二：食醋

　　白醋和陈醋都可以，把醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，再刷牙。有一个缺点就是这种方法会让牙齿很麻，很酸，所以不建议经常使用，除非是紧急情况下。

　　牙齿美白小妙招三：小苏打

　　每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。

　　牙齿美白小妙招四：橘子皮

　　把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很不错的美白结果。

　　牙齿美白小妙招五：青苹果

　　吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿结果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

　　为了可以让牙齿变得越来越白净，那么在生活中一定要记得可以使用这些小窍门，真的是非常不错的选择，而且这样的小窍门可以保护着我们的牙齿变得特别的洁白的，尤其是在生活中可以多吃一些水果和蔬菜。
口腔

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