对于牙齿松动的恢复，需要重点关注提升身体的免疫力，增加营养摄入，加强体质。牙齿松动的恢复取决于受损程度，轻度松动恢复速度较快，而重松动则需要更长时间恢复。在此期间，避免再次用松动的牙齿咬硬物，尽量减少碰撞。对于成年人而言，若牙齿出现轻微松动，应避免食用硬食，而选择流食或软食，有助于牙齿逐渐恢复固定。
牙齿一旦松动还能像从前一样“稳坐如山”吗，有些人因为牙周炎导致的牙龈萎缩而牙齿出现松动的症状，还有些人是因为外伤撞击导致的牙齿松动;那么怎么样去应对这种情况呢?
先看一下都会有哪些原因才有可能产生松动：
1、**牙周炎**引起的**牙槽骨吸收**：就像树根埋在土壤里才能坚固一样的道理，**牙根**只有长在**牙槽骨**(牙根周围的骨头)里，才能坚固且不松动。而**牙周炎**可以引起**牙根**周围**牙槽骨**的吸收，使**牙根**逐渐暴露，终“埋在”**牙槽骨**的**牙根**不足以支持其上面的部分，**牙齿**便开始松动。这是**牙齿**松动常见的原因，通常此原因引起的**牙齿**松动是不可完全恢复的。
2、咬合创伤：牙齿受到过大的力时，会引起牙齿松动，但过大力消除后，牙齿动度通常会恢复正常。
治疗牙齿松动是可能的，如果牙齿松动是由根尖区炎症引起的，即根尖周炎，可通过有效的根管治疗来解决。舒缓根尖区炎症后，牙槽骨也会自然再生。这种情况下，牙齿松动是可以恢复的。一些早期牙周炎可以通过洗牙等方法进行处理，去除牙石等刺激，有助于恢复牙槽骨的破坏，有时甚至可以恢复牙齿的松动。然而，如果牙齿松动没有引起足够重视，情况可能会进一步恶化，导致牙齿更加松动，甚至自行脱落。因此，一旦发现牙齿松动，应及时就医，查明原因，并进行相应治疗。
