我在北京美莱用了808天矫正了牙齿，让我拥有了美丽自信

牙齿外凸可以使用的矫正方法有两种，可以使用普通的钢丝绑在牙齿周围进行矫正；也可以将外凸牙齿打磨小，然后套上烤瓷牙套；还可以通过隐形牙套来进行矫正。

一般导致牙齿外凸的原因，可能是长期咬手指或者咬玩具等导致的，可能是遗传因素导致的，还可能是长时间用嘴呼吸导致的，或者吮吸下唇也会导致牙齿外凸。

1.在医生指导下，选择适合自己的牙齿矫正方法。

2.纠正不良的生活习惯，不要吸吮手指，避免用嘴呼吸。

                           这是一个牙齿矫正的案例：

                          牙齿问题：上牙外凸，牙齿拥挤不齐 。

                                       牙套类型 ：隐形牙套 。

                                       矫正时长：808天。

正畸历程：牙齿上下都很乱，上排虎牙还内凹躲在门牙后面，牙齿拥挤不齐，很影响美观，所以去做牙齿矫正，经历了2年多，终于拆牙套了，牙齿看起来了很整齐了。

成年后做牙齿矫正，已经不仅仅是为了更好看了，是为了更健康的生活，为了更好的自己，其实很多成年人做牙齿矫正，往往会在口腔医院门口踌躇，希望今天的科普可以对你有所帮助。

除此之外，带牙套还应当要保证饮食的清淡合理。对于一些过甜、过粘、过硬的食物，都应当要自觉进行避免。如果患者们在进行正畸的过程中，还摄入这类食物的话，则很容易造成自身机体牙托槽的脱落和弓丝折断等情况的发生。除此之外，对于碳酸饮料类也应当要自觉减少饮用的频率，尽可能避免甜食的摄入，以免损坏机体牙齿的健康，加大龋齿发生的几率。